アウトドア希望でお願いします

  

結婚式当日はやはり今より細くなりたい。

一生のこる写真をとることになるからね。

今が７８キロやから、せめて７３キロまでにしたい。。。


少しダイエット。


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え～、、
１１月１１日に結婚式をします。
このときは親兄弟親戚だけを呼んで結婚式結婚披露宴をやります。

その後１２月１６日に知人・友人だけを誘って結婚パーティーをしようと考えています。

色々と準備をすることがあり、大変ですが嫁様と共になにかをやり遂げる喜びを共感したいと思っています。

本日はその１２月１６日に行う予定の結婚パーティーの打ち合わせをしてきました。
なかなか楽しいパーティーになると思います。。

トモ吉さんにもスピーチをしてもらうし、、、、


なかなか誘おうと思っている友人・知人全員に声をかけるのが大変ですが、一生に一度のことなのでがんばって声をかけていきます。

色々と楽しみです！！




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　ロールできるようになりたいな。。


これからも宜しくお願いします。  

ほんと久しぶりにスイム練習にいきました。

1キロだけおよいできましたが、吐きそうになりました。。


やはり、どうしても強くなりたい。

そのために継続してがんばらなあかんね、  

最近は夜に筋トレ、早朝ランニングＯＲ自転車（ローラー台）をしています。

今日は泳ぎにいくつもりが、、、ジムが休みでした、、。


なので、ランニングに変更。


やはり、今も１キロ７分です。。遅すぎる。

５分半で走ると心拍数１８０です。
ありえへん。

継続して走れるようにします。


必ず宇治川マラソンまでには。
  

久しぶりに更新しました。

最近もトレーニングがんばっております。

もう２度と児島のときのような情けない思いはしたくないから。



とも吉さんもがんばってるだろうし、まけずにがんばります。

詳細はまた後日。